ACCUEIL

 

bandeau-3axes-v4


bandeau-accompagner-v4

Consultations individuelles

Thérapie, soutien psychologique, difficultés sur le chemin de vie privée, professionnelle ou scolaire,  choix de vie, préparation aux examens, concours, deuil, stress post-traumatique, TOC, phobie, accompagnement dans la maladie...

Adulte & Enfant

Groupe

Séance de sophrologie/MBSR pour les personnes atteintes de cancer sous l'égide de la ligue contre le cancer comité de l'Essonne.


bandeau-former-v2

Personnel soignant, Enseignant, Educateur, Thérapeute, Entreprise

- Module Initiation aux techniques de relaxation et sophrologie en oncologie 

- Module Prendre soin de soi au travail

Formation dans le cadre de la Prévention Santé et le développement

   des compétences psychosociales :

  THEMES :

   Estime de soi, Confiance en soi, Image de soi,

   Gestion du stress, Sommeil,

   Cyberdépendance et sommeil

   Outils pour gérer une classe "Zen Attitude

- Ateliers PREVENTION SANTE

  THEMES :

   Bien être au travail, Sommeil, Stress,

   Vigilance et Concentration 

   Communication Bienveillante...

- Module du STRESS/BIEN ETRE au TRAVAIL 

- Module COMMUNICATION BIENVEILLANTE 


bandeau-sensibiliser-v2

SENSIBILISER à la Santé

Etablissements scolaires, Institutions....

Dans le cadre de la Prévention et éducation à la santé,

Conception et animation des ateliers adaptés aux jeunes (de la primaire à la Fac)

Objectifs : renforcer les compétences psychosociales afin d'améliorer le bien-être et limiter les comportements à risques...

Gestion des émotions, du stress, sommeil, cyberdépendance, Estime de soi, Image de soi, Communication bienveillante...

 

Nadine Christelle GERMAIN    sophro-infos.com    Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

 0164565395   0682990100