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Ateliers et prévention à Saint-Chéron



À proximité de Paris, Nadine Germain travaille en ateliers :
 
Dans cette perspective, elle propose des journées d'intervention organisées

En ateliers multidisciplinaires, le but de ces ateliers prévention santé est de sensibiliser les salariés afin d'amorcer les changements de comportements individuels. Les salariés pourront ainsi mieux s'approprier la gestion de leur santé contribuant ainsi au cercle vertueux de la santé pour tous.


Les thématiques proposées

Sommeil, stress et émotions, conduites addictives, communication bienveillante...
Ces ateliers d'une durée de 1h30 à 2h permettent une initiation pertinente pour amorcer une prise de conscience ainsi qu'un renforcement des compétences psychosociales des salariés.

 
Un deuxième volet est proposé à l'entreprise pour approfondir les thématiques sous forme de module de formation de plusieurs jours :

- Gestion du stress et prévention des risques psychosociaux
- Gestion du stress "Boite à outils"
- Relation interpersonnelle & Communication Bienveillante
- Vigilance & Concentration

Ateliers ponctuels

ATELIERS DECOUVERTE MEDITATION & PILATES
En co-animation avec Nadine Casuccio (instructeur STOTT Pilates), je vous propose un atelier de découverte de la Méditation de pleine conscience & Pilates.
Ce temps sera un rendez-vous avec soi-même, un moment pour se poser et se reposer et acquérir des outils simples pour prendre soin de Soi.
Renseignements et Inscription au 0682990100 ou nadine.germain@wanadoo.fr

Qui suis-je ?

  • Psychopraticienne, Sophrologue, EMDR/IMO Formatrice
  • Sophrologue en oncologie pour la LIGUE CONTRE LE CANCER de l'Essonne
  • Intervenante en prévention santé cancer Fondation JDB ANTEIA
  • Conceptrice et animatrice d'ateliers sur les compétences psychosociales
  • Diplômée Fédération française de sophrologie FFDS
  • Master gestion émotionnelle  SYMBIOFI
  • Bien-être au travail / les outils thérapeutiques de management de santé au travail SYMBIOFI sous l'égide du Dr Servant CHRU de Lille
  • Hypno-Analgésie IFTA Paris
  • Certifiée Relation d'aide et Psycho-généalogie ARTEC 
  • Relaxation thérapeutique pour les enfants et personnes âgées. Institut de relaxation thérapeutique Paris Jacques Koskas
  • Sophrologie ludique ARTEC par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez
  • Instructeur MBSR/MBCT Méditation de pleine conscience. Centre Crêt Berard Suisse par Zindel Segal, Pierre Philipot, Lucio Bizzini
  • 20 ans d'expérience dans le domaine de la relation d'aide
  • 15 ans en entreprise en France et Etranger domaine RH & Commercial