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Sophrologie et oncologie

LA SOPHROLOGIE EN CANCEROLOGIE

"En cancérologie, le but de la sophrologie ne sera jamais de remplacer le traitement médical, mais de l'aider dans ses différentes facettes de le renforcer et d'accompagner le patient dans ses nouvelles modalités de vie"
La sophrologie trouve sa place dans les soins de support. 
L'objectif des soins de support est d'assurer la meilleure qualité de vie possible aux patients sur les plans physique, psychologique et social, en prenant en compte la diversité de leurs besoins, ceux de leur entourage et ce, quelque soit leur lieu de soins.
Le comité de l'Essonne a été précurseur dans la mise en place (depuis 2007) de séance de sophrologie pour les patients et leurs proches... 

 

EN QUOI LA SOPHROLOGIE PEUT VOUS AIDER ? :
- Diminuer l'anxiété, le stress lié à la maladie 
- Gérer la douleur
- Améliorer le sommeil
- Se ressourcer pour reprendre des forces
- Permet de diminuer les effets secondaires de la chimio
- Se préparer à un examen, à une opération etc...
- Se réapproprier son corps en douceur
- S'inscrire positivement dans le processus des traitements

 
La sophrologie est un outil complet qui s'adapte parfaitement à cette problématique, les participants peuvent s'approprier les outils et les utiliser en cas de besoin dans leur parcours de santé...
J'insère aux séances différentes techniques comme la MBSR (méditation pleine conscience), auto-massage, auto-EMDR, exercices doux de yoga etc...


QUAND ?
Tous les lundi de 17h15 à 19h15
OU ?
Au comité de la Ligue contre le cancer de l'Essonne
Centre hospitalier de Bligny
91 BRIIS SOUS FORGE

RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS
Anne Laure ALLEZOT   0164908888
Nadine GERMAIN          0682990100
Vous pouvez vous inscrire tout au long de l'année, les séances sont gratuites.
 
 Nadine Christelle GERMAIN   sophro-infos.com    
nadine.germain@wanadoo.fr  0164565395   0682990100

Ateliers ponctuels

ATELIERS DECOUVERTE MEDITATION & PILATES
En co-animation avec Nadine Casuccio (instructeur STOTT Pilates), je vous propose un atelier de découverte de la Méditation de pleine conscience & Pilates.
Ce temps sera un rendez-vous avec soi-même, un moment pour se poser et se reposer et acquérir des outils simples pour prendre soin de Soi.
Renseignements et Inscription au 0682990100 ou nadine.germain@wanadoo.fr

Qui suis-je ?

  • Psychopraticienne, Sophrologue, EMDR/IMO Formatrice
  • Sophrologue en oncologie pour la LIGUE CONTRE LE CANCER de l'Essonne
  • Intervenante en prévention santé cancer Fondation JDB ANTEIA
  • Conceptrice et animatrice d'ateliers sur les compétences psychosociales
  • Diplômée Fédération française de sophrologie FFDS
  • Master gestion émotionnelle  SYMBIOFI
  • Bien-être au travail / les outils thérapeutiques de management de santé au travail SYMBIOFI sous l'égide du Dr Servant CHRU de Lille
  • Hypno-Analgésie IFTA Paris
  • Certifiée Relation d'aide et Psycho-généalogie ARTEC 
  • Relaxation thérapeutique pour les enfants et personnes âgées. Institut de relaxation thérapeutique Paris Jacques Koskas
  • Sophrologie ludique ARTEC par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez
  • Instructeur MBSR/MBCT Méditation de pleine conscience. Centre Crêt Berard Suisse par Zindel Segal, Pierre Philipot, Lucio Bizzini
  • 20 ans d'expérience dans le domaine de la relation d'aide
  • 15 ans en entreprise en France et Etranger domaine RH & Commercial