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Adultes

Consultation individuelle

Dans mon cabinet, je reçois des femmes et des hommes de tous âges qui ont au moins une chose en commun: un besoin, parfois vital, d’ être écouté, entendu, de s’interroger, de prendre du recul.

▫️Vous rencontrez des problèmes de stress, d’anxiété, (et/ou) un sentiment de solitude, des difficultés au travail, de la fatigue chronique, un manque d’estime de soi générant des symptômes dépressifs.

▫️Vous êtes dans une transition de vie personnelle et/ou professionnelle.

▫️Ou vous êtes dans la préparation d’un examen, d’un concours ou d’une compétition sportive.

▫️Je vous propose de créer ensemble un espace de parole neutre, une transmission d’outils simples et efficaces afin de vous permettre d’obtenir un mieux-être au quotidien.

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Enfants / Adolescents

A partir de 5 ans

▫️Des séances de soutient pendant ces périodes de transformation que sont l’enfance et l’adolescence permettent de résoudre ou d’apaiser :

▫️les angoisses, le stress de performance, la phobie scolaire.

▫️les troubles du sommeil

▫️les conflits familiaux

▫️les addictions

▫️soutien aux examens de fin d’année et concours.


INTERVENANTE EN MILIEU SCOLAIRE

Atelier de développement des compétences psychosociales ◽️stress ◽️addictions ◽️sommeil.

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Possibilité de visio-séance

Par ZOOM / Watshap / Skype

Consultation à distance


La consultation à distance par webcam prend en compte des situations spécifiques où un soutien psychologique peut être proposé en cas de difficulté ou d’impossibilité de la personne à se déplacer jusqu’à mon cabinet.

La visio-consultation s'adresse à toute personne désireuse de suivre un travail sur soi, sans devoir se déplacer à mon cabinet. Elle est aussi particulièrement adaptée aux personnes en situation de handicap ou à mobilité réduite. Elle est aussi un dispositif proposé pour répondre aux situations de détresse soudaine et d’urgence psychologique.


Les séances de consultation à distance durent environ 1h.

◽️Questions fréquentes

Combien de temps dure une thérapie ?

La durée d’une thérapie varie en fonction de la personne, des difficultés rencontrées et de la régularité des séances. Entre 3 et 6 mois sont en moyenne nécessaires en thérapie cognitive et comportementale pour apaiser ou résoudre les troubles.

Est-ce remboursé par la Sécurité sociale ?

Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles les remboursent partiellement. Je vous invite à vous rapprocher de votre mutuelle pour connaître les modalités.

Comment se déroule la première séance ?

La première séance consiste à faire connaissance et à échanger sur le motif de la consultation. Cela me permet de comprendre comment je peux vous aider et de poser un cadre adapté à votre situation (fréquence des séances, objectifs, tarif)

Est-ce que les échanges restent confidentiels ?

J’ai signé et je respecte une charte déontologique qui protège tout ce qui est dit au sein de mon cabinet. La confidentialité est totale.