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Formations pour le bien-être au travail à Saint-Chéron

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Gestion du stress au travail & prévention des risques psychosociaux



Nadine Germain à proximité de Paris intervient lors de formations (et ateliers) et propose des thèmes avec des objectifs précis afin de retrouver un bien-être au travail général des salariés et une meilleure gestion du stress.

 
OBJECTIFS
 
  • Identification, Analyse et Prévention des risques psychosociaux
  • Proposer des idées et méthodes de prévention qui peuvent être mis en place au niveau individuel et/ou collectif
  • Formation aux différents outils de gestion du stress


Gestion du stress boîte à outils

 
OBJECTIFS
 
  • L'employeur est responsable de la santé physique et mentale de ses salariés (article L.4121-1 du code du travail).
  • Cette formation permettra à chaque participant de mieux comprendre les mécanismes du stress sur la santé physique et mentale d'une part.
  • Et d'apprendre des techniques simples et concrètes de gestion émotionnelle pour gagner en sérénité et en efficacité d'autre part.

Ateliers ponctuels

ATELIERS DECOUVERTE MEDITATION & PILATES
En co-animation avec Nadine Casuccio (instructeur STOTT Pilates), je vous propose un atelier de découverte de la Méditation de pleine conscience & Pilates.
Ce temps sera un rendez-vous avec soi-même, un moment pour se poser et se reposer et acquérir des outils simples pour prendre soin de Soi.
Renseignements et Inscription au 0682990100 ou nadine.germain@wanadoo.fr

Qui suis-je ?

  • Psychopraticienne, Sophrologue, EMDR/IMO Formatrice
  • Sophrologue en oncologie pour la LIGUE CONTRE LE CANCER de l'Essonne
  • Intervenante en prévention santé cancer Fondation JDB ANTEIA
  • Conceptrice et animatrice d'ateliers sur les compétences psychosociales
  • Diplômée Fédération française de sophrologie FFDS
  • Master gestion émotionnelle  SYMBIOFI
  • Bien-être au travail / les outils thérapeutiques de management de santé au travail SYMBIOFI sous l'égide du Dr Servant CHRU de Lille
  • Hypno-Analgésie IFTA Paris
  • Certifiée Relation d'aide et Psycho-généalogie ARTEC 
  • Relaxation thérapeutique pour les enfants et personnes âgées. Institut de relaxation thérapeutique Paris Jacques Koskas
  • Sophrologie ludique ARTEC par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez
  • Instructeur MBSR/MBCT Méditation de pleine conscience. Centre Crêt Berard Suisse par Zindel Segal, Pierre Philipot, Lucio Bizzini
  • 20 ans d'expérience dans le domaine de la relation d'aide
  • 15 ans en entreprise en France et Etranger domaine RH & Commercial